Je partage avec vous mon trip de Bike & Surf 2011 dans le Maine yORK BEACH! Enjoy!

trouvez ce qui dans la vie vous passionnera et vous fera bouger!! vive le plaisir, l'activité physique et la santé :)

QUEL DÉFI SERIEZ-VOUS PRÊT À RELEVER?? DÉFI YOGA? OU DÉFI BOOTCAMP?

  

C'est avec plaisir que nous vous invitons à notre événement sportif pour amasser des fonds pour la Fondation du Cancer du Sein, l’événement aura lieu Jeudi le 7 juillet  2011 au Parc Lafontaine.

À L’aide d’un don de minimum 15$ vous recevrez un billet de participation au  DÉFI YOGA ou au DÉFI BOOTCAMP ainsi qu’un  bracelet de la fondation!! Participez, Mesurez aux MissFits et contribuer du même coup à la bonne cause!!

l'horaire
14h-15h accueil, Media

15h-16h DÉFI Yoga-Cardio-Musculation, gratuit et ouvert à tous

16h-17h30 rencontre avec des professionnels de la santé, Athlètes et Accro- santé

18h-19h DÉFI BOOTCAMP(entrainement militaire), gratuit et ouvert à tous

De retour!!! apres une excursion de vélo!! 120 km! je suis en feu et prête pour la séance de jeudi mes dames :) MissFit un vrai Défi inscris toi!

Petite pose ;) profitez en pour vous reposer!

PAS  de cours ce mardi 28 juin
Les cours reprendront le jeudi 30 juin 2h et 6h30pm

a bientôt

exemple cours MissFit interieur.... journée de pluie :)

Mini CrossFitness

TODAY! Mardi 6PM _ENTRAINEMENT BOOTCAMP MissFit CARDIO-Yoga Meltdown!! Ouch!!!

Rendez vous dans le parking du parc Lafontaine coin Sherbrookeooke et cherrier
à la statue!!!  6 pm .. see you there!!

Entrainement Plein Air MissFit Montréal Parc Lafontaine / MARDI/JEUDI/SAMEDI

MissFit un vrai Défi inscris toi!

******* LES LUNDIS EXTREM FIT*****

BOYS AND GIRLS!!!  LUNDI 18H commence LE fameux BOOTCAMP*** _EXTREM FIT_ *** au Parc lafontaine!! _____OPEN CLASS___ uN entrainement intense de 40 min Cardio,Station Hardcore Musculation donné par une athlète Football Canada!!Info 514-691-6898 et voir la Map pour le point de rencontre

Lundi !!! MissFit + ExtremFit Men/Women = MtlFitness!!___she's gonna train your ass off with an Extrem Bootcamp Fit!!!

MissFit + ExtremFit Men/Women = MtlFitness!! THE TEAM'S GETTING BIGGER in June!! A WOMEN PLAYER FROM THE OFFICIAL CANADA FOOTBALL TEAM (watch out!) gonna give a new workout!! she's gonna train your ass off with an Extrem Bootcamp Fit!!!

MissFit Plein Air En AcTiOn!!! GO GO GOOO!!!

VIDÉO c'est quoi MissFit Plein air??

ENFIN!! METTEZ VOUS EN FORME POUR LA CAUSE!!!

Wooowww c'est officielle!!! SOYEZ PRÊT!! ET <<METTEZ VOUS EN FORME POUR LA CAUSE!!>> LE 30 JUIN 2001 pARC lAFONTAINE!! Faites un DON et vENEZ RELEVEZ LE DÉFI!! ____PARTICIPEZ AU BOOTCAMP (ENTRAINEMENT MILITAIRE EN PLEIN-AIR) ET VENEZ VOUS MESURER AUX MissFit!! L'argent amasser ira à LA FONDATION DU CANCER DU SEIN!! ♥